5 pasos para mejorar tu espacio de trabajo: lugares de trabajo consciente.
PSICOBLOG DE ELLA MIGRA
Aprende a comprender tus emociones con el Blog y así aprender de tu sentir.
Quincenalmente traemos nuevos temas para tu bienestar emocional.
- 15 ene
- 4 min.
6 cosas sobre la depresión: A propósito del día mundial de la depresión.
- 2 nov 2023
- 5 min.
Distimia o depresión: Aprende la diferencia.
- 24 ago 2023
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Cómo saber si vives hipervigilancia: atiende los síntomas de la hipervigilancia.
- 1 ago 2023
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Trastorno disociativo: Síntomas que debemos atender.
- 26 jul 2023
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Estado disociativo: Cuándo pedir ayuda.
- 26 feb 2023
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¿Qué son los ataques de pánico?
- 22 feb 2023
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11 ejercicios para momentos depresivos.
- 15 feb 2023
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¿Hay alguna diferencia entre ansiedad y fobia?
- 30 ene 2023
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Diferencia entre ansiedad, miedo o angustia.
- 22 ene 2023
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Cómo hacer frente al estrés traumático
- 21 nov 2022
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Activa el modo avión, deja el modo supervivencia.
- 7 jun 2022
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Trauma colectivo y pospandemia.
- 26 abr 2022
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¿Quieres sentirte bien? Activa tu nervio vago
- 4 abr 2022
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Heridas de la infancia.
- 11 mar 2022
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Termina con la adicción emocional.
- 27 feb 2022
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Trastornos de ansiedad: Una mirada amplia.
- 6 feb 2022
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Qué desencadena la Ansiedad...
- 2 dic 2021
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4 tipos de violencia emocional
- 13 nov 2021
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Reconoce a personas manipuladoras.