CONÓCENOS

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¿QUÉ ES ELLA MIGRA?

Tu espacio de salud mental, que 24/7 tiene el objetivo de que reconectes contigo.

 

Así acercamos el bienestar a más personas y hacemos viral la empatía.

De la mano de especialistas y una red de apoyo, aquí: «aprendes de tu sentir y sientes para aprender».

HACIENDO VIRAL LA EMPATÍA

Desde 2019 trabajamos alrededor de la salud mental.

 

Tanto online como de forma presencial trabajamos en la comprensión y sanación del trauma o el malestar emocional.

¿Cómo? Nuestro enfoque es psicocorporal, es decir, integramos Cuerpo-Mente-Emociones.

 

Dándote herramientas para cultivar y mantener tu bienestar emocional.

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Aprende de tu sentir, y siente para aprender
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LA MENTE DETRÁS

DE ELLA MIGRA

¡HOLA, SOY CAROLINA LEGUIZAMÓN MARTÍNEZ! 

 

Soy Psicoterapeuta Sistémica, esto quiere decir que te acompaño al encuentro de tu bienestar y sanación mediante el autodescubrimiento y sus conexiones.

Cuento con 14 años de experiencia y un recorrido vital como alma, mujer, viajera, migrante, psicóloga e investigadora.

 

Te invito a que dejemos de mirarnos con tanta rigidez y entendamos que no hay emociones positivas ni negativas, SOLO HAY EMOCIONES.

 

Vivamos todas las emociones desde una postura de aprendizaje, libertad y posibilidad.

ACERCÁNDOTE A TU BIENESTAR

¡HOLA, SOY SAMANTHA MONTAÑA RAMÍREZ! 

Desde el 2021 colaboro tras bambalinas con el objetivo de acercarle la salud mental a más personas.

Soy la encargada de que tu acceso a Ella Migra sea sin fronteras sin importar donde estés.

Porque hacemos viral la empatía de a una persona a la vez.

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DESCUBRE EL MENSAJE DE TUS EMOCIONES

Trabajando en conjunto le damos lugar a TODAS LAS EMOCIONES.

 

Buscamos descubrir el mensaje de los síntomas, escuchando lo que el cuerpo calla y enfocando tu pensamiento en nuevas posibilidades. 

Te invito a hacernos preguntas reflexivas en torno a las ideas y prácticas construidas en eventos denominados como:

ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

EXPERIENCIAS DE DUELO Y PROCESOS MIGRATORIOS

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

RELACIONES, HISTORIA FAMILIAR O PLAN DE VIDA

AUTOESTIMA Y CONFIANZA