Exclusivo para ti
La armonía entre tu bienestar mental y corporal empieza por aquí.
Escoge cómo y dónde empezar a estar bien
Comienza hoy.
APRENDE EN CONJUNTO
Compartiendo tu malestar
encontrarás alivio en grupo.
Este será tu lugar seguro y de desarrollo personal.
APRENDE INDIVIDUALMENTE
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Mindfulness y Arte-Terapia
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Psicosomática de la enfermedad
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Herramientas sistémicas
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Experiencias narrativas
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Estrategias de la terapia "DBT"
APRENDE A TU RITMO
Aprende de tu mente y de tu sentir gestionando tus emociones con la guía puntual de nuestros mini E-books.
Si hay un tema que no veas y te interese: Cuéntanos.
APRENDE LEYENDO
Profundizamos en cada artículo acerca de la migración, los malestares emocionales como la Ansiedad y te enseñamos como cultivar tu autocuidado.
Arma tu kit de bienestar con estas herramientas gratuitas.
BIENESTAR AL ALCANCE
Queremos hacer viral la empatía, por eso te invitamos a dar los primeros pasos y tenemos preparado algo GRATIS para ti.
Para acercarte hacia tu bienestar.
No dudes en preguntar por lo que no veas y sea de tu interés.