Una historia en Estocolmo: Trabajo humanitario y autocuidado.
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PSICOBLOG DE ELLA MIGRA
Aprende a comprender tus emociones con el Blog y así aprender de tu sentir.
Quincenalmente traemos nuevos temas para tu bienestar emocional.
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Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
5 nov4 Min. de lectura
Seasonal affective disorder (SAD): El trastorno afectivo estacional (TAE)
Seasonal affective disorder (SAD): El trastorno afectivo estacional (TAE)
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
21 feb3 Min. de lectura
La pregunta que importa: Qué preguntar para conocer a alguien.
"¿Qué no dice tu hoja de vida". Durante años, ésta ha sido una de mis preguntas favoritas en encuentros sociales. Me la paso frecuentando...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
6 ene3 Min. de lectura
Trastorno afectivo estacional: Más que depresión invernal
El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que dura una temporada, normalmente los meses de invierno, y desaparece durante...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
17 oct 20234 Min. de lectura
Retos migratorios y cómo entender la aculturación.
Si has transitado experiencias migratorias o has conocido gente que se encuentre en ellas, habrás encontrado frases como: "Adaptarse a la...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
17 jul 20234 Min. de lectura
No vine de vacaciones, sino de visita: Duelo migratorio y el regreso al país de origen.
En el último Post hablamos de cómo el volver al país de origen o punto de partida para las personas en condición migratoria, NO es para...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
5 jul 20235 Min. de lectura
7 libros de migración recomendados: Historias de duelo migratorio e integración cultural.
"No tienen la menor idea de lo que es perder tu hogar con el riesgo de nunca encontrar un hogar de nuevo, tener tu vida entera dividida...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
17 ago 20224 Min. de lectura
"Cultural Iceberg" e Inclusión.
El sábado pasado tuvimos nuestra segunda versión del encuentro de "Diálogos migratorios" con un grupo muy íntimo de participantes. Este...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
14 jul 20222 Min. de lectura
Integración cultural.
“Todas las grandes transformaciones suceden cuando emigramos de quienes creíamos ser” Carolina Leguizamón M. La migración es un...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
16 dic 20213 Min. de lectura
Potencial de la movilidad humana
Cada 18 de diciembre se conmemora el Día internacional del migrante y para el año 2021 el tema del Sistema de Naciones Unidas es:...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
12 oct 20216 Min. de lectura
Más allá del choque cultural.
Choque o encuentro de culturas: ¿Cómo nos miramos en las diferencias? La vida me ha llevado a trabajar con personas de orígenes y...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
8 dic 20203 Min. de lectura
El duelo por la lengua en el síndrome de Ulises.
Para el Psiquiatra Josea Achotegui, "la migración, como la mayoría de los acontecimientos de la vida (life events), genera, junto a una...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
25 jul 20204 Min. de lectura
Mujer migrante: una invitación a la integración suprema.
En esos días he estado trabajando nuevamente en asuntos migratorios. A propósito de ello, me pidieron escribir una nota reflexiva y acá...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
27 abr 20202 Min. de lectura
Ponerle el corazón a todo.
Yo le pongo el corazón a todo. Y no digo sólo que lo haga con ternura, digo que me apasiono y me comprometo con todo, especialmente con...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
18 feb 20206 Min. de lectura
Duelo migratorio y emociones en migración.
“Yo soy una desarraigada nata. Yo voy conmigo a todas partes. Mi mundo soy yo, mis sueños. Cuando voy a un país o a cualquier sitio, yo...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
21 oct 20193 Min. de lectura
Duelo migratorio: Una invitación a conectarte y rediseñarte.
“Yo soy una desarraigada nata. Yo voy conmigo a todas partes. Mi mundo soy yo, mis sueños. Cuando voy a un país o a cualquier sitio, yo...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
29 ene 20193 Min. de lectura
¿Cómo tener un proceso migratorio de manera más ligera?
Hoy llegó a mí está pregunta para un programa de radio en Alemania en el que participaré. Y de inmediato pensé en que te será muy valioso...
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