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PSICOBLOG DE ELLA MIGRA
Aprende a comprender tus emociones con el Blog y así aprender de tu sentir.
Quincenalmente traemos nuevos temas para tu bienestar emocional.
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Reconoce a personas manipuladoras.
La manipulación es la estrategia de multitud de personas para conseguir a aquello que desean. Por tanto, podemos encontrar personas...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
13 nov 20213 Min. de lectura


Más allá del choque cultural.
Choque o encuentro de culturas: ¿Cómo nos miramos en las diferencias? La vida me ha llevado a trabajar con personas de orígenes y...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
12 oct 20216 Min. de lectura


Recomendaciones para tu bienestar mental:
Estuve ausente por unas semanas. Ausente pensando, creando y ante todo sintiendo. En estos días de viaje, de recorridos, de calor, de...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
3 oct 20215 Min. de lectura


Auto-desconfianza, un enemigo interno.
Ante contextos retantes como los ocurridos a escala global en el último tiempo, como también ante la vivencia propia de los retos...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
13 ago 20214 Min. de lectura


Conversaciones con Poder.
“Las personas dan sentido a sus vidas y relaciones relatando su experiencia, al interactuar con otros la representación de sus relatos...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
22 jul 20213 Min. de lectura


Procesar el dolor físico.
Las personas que llegan a mi consulta individual y, recientemente, las participantes del actual Psicoprograma Deja ir la Ansiedad, me han...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
23 jun 20213 Min. de lectura


Herbología para la Ansiedad: L-teanina.
Desde hace mucho tiempo, se ha avanzado en investigaciones de corte social, médico, neuropsicológico y sociocultural sobre la influencia...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
11 jun 20213 Min. de lectura


¿La ansiedad modifica nuestro cuerpo?
La Ansiedad es una experiencia biopsicosocial de huida o confrontación en respuesta a situaciones que se perciben y experimentan como...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
31 may 20213 Min. de lectura


La socio-química de la Ansiedad.
En otras notas de mi Psicoblog he hablado de la Ansiedad y en mi Instagram puedes ver entrevistas sobre el tema. Hoy quiero contarte por...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
18 may 20214 Min. de lectura


5 cosas sobre Psicoterapia y Bienestar Emocional en Ella Migra:
Te doy la bienvenida a este día y a este espacio. Te quiero contar hoy algunos puntos clave relacionados con este psicoblog, este...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
5 may 20212 Min. de lectura
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