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PSICOBLOG DE ELLA MIGRA
Aprende a comprender tus emociones con el Blog y así aprender de tu sentir.
Quincenalmente traemos nuevos temas para tu bienestar emocional.
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Aquí y ahora: cómo vivir en tu presente
¿Dónde estás cuando no estás? ¿Qué crees que pasa cuando solo está tu cuerpo en el presente? ¿Quién va a devolverte el tiempo que no...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
11 ago 20193 Min. de lectura


Las 8 razones para acudir a Psicoterapia.
La sala de meditación está en uno mismo. Tienes que aprender a elegir tus pensamientos como eliges tu ropa. trabaja la mente, es lo único...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
6 ago 20194 Min. de lectura


Menos perfectas, más auténticas: Cómo entender la ansiedad.
En los procesos de consulta individual, he atendido a muchas mujeres que han experimentado episodios intensos de Ansiedad en diversas...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
17 jul 20194 Min. de lectura


¿Cómo manejar conversaciones difíciles?
Conversar es el Arte de crear un contexto emocional empoderante en una relación. Aquí siete claves para conversar mejor. Pensamos que la...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
10 jul 20195 Min. de lectura


Perdonar es retomar el control y el poder de tu libertad.
Todos los seres humanos tenemos una herida sagrada. A veces una situación, los cambios, el migrar, una persona o un evento inesperado,...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
17 jun 20196 Min. de lectura


Ámate a ti misma como si tu vida dependiera de eso, porque ASÍ es.
*Basado en el Libro "Morir para ser Yo" de Anita Moorjani El propósito más grande de nuestra vida es ser lo que somos y expresar nuestro...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
9 jun 20195 Min. de lectura


7 pasos clave de Amor propio
Cuando hablamos del amor propio no estamos hablando de ser narcisistas. Tampoco hablamos del uso constante del “yo, yo, yo” ni de vivir...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
26 may 20193 Min. de lectura


"Darle tiempo al tiempo"
He escuchado mucho esta idea: “Hay que darle tiempo al tiempo” Hace unos años estuve en una comunidad indígena. Allí un Taita (el líder...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
24 abr 20192 Min. de lectura


¿Por qué Sexualidad Consciente?
El Sexo es una Actividad Sagrada, porque se están utilizando energías que representan al Poder Creador. Ese Poder Creador o energía...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
25 mar 20191 Min. de lectura


Lo que ven las mujeres seguras.
Seguridad en sí misma, es conexión entre el intelecto, el espíritu y el cuerpo. La confianza en sí misma impacta la percepción de...

Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
12 mar 20192 Min. de lectura
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