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PSICOBLOG DE ELLA MIGRA
Aprende a comprender tus emociones con el Blog y así aprender de tu sentir.
Quincenalmente traemos nuevos temas para tu bienestar emocional.
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El estrés no desaparece, entonces quizá estés sufriendo de estrés crónico.
El estrés crónico, que es constante y persiste durante un período prolongado, puede ser debilitante y abrumador.
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
19 ago4 Min. de lectura
“Hierbas y mimos para migrar”: Un viaje por 4 estaciones.
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Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
3 feb2 Min. de lectura
12 ideas para lidiar con el estrés y el agotamiento.
No pretendo darte una lista de cosas que puede que ya hayas pensado o que son supuestamente "infalibles". Sin embargo, las...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
31 dic 20246 Min. de lectura
Una historia en Estocolmo: Trabajo humanitario y autocuidado.
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Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
6 nov 20246 Min. de lectura
Seasonal affective disorder (SAD): El trastorno afectivo estacional (TAE)
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Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
5 nov 20244 Min. de lectura
¿Cómo entender la neurodivergencia? Esto es lo que necesitas saber.
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Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
19 jun 20243 Min. de lectura
Mi hambre emocional: Cómo entenderla.
Muchas personas, especialmente mujeres que llegan a mi consulta, se encuentran cuestionando cómo sus emociones regulan su relación con el...
Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
31 mar 20217 Min. de lectura
Amor propio y los 3 maestros.
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Psicoterapeuta Carolina de Ella Migra
29 ene 20216 Min. de lectura
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