Recuerda vivir como respiras:

Tomando y soltando.

 PERMITE QUE TODO TOME SENTIDO

 

- Reto de Meditación y Mindfulness:

7 días en Pazciencia y Amor Propio -

- Bienestar emocional y salud mental para

tu vida cotidiana -

Soy Carolina: Psicoterapeuta, viajera y conferencista. Ella Migra es un espacio en donde puedes encontrar ideas y recursos para tu bienestar emocional. Ven a nuestros encuentros individuales y grupales de manera On-line y Presencial.

Los espacios de Ella Migra están diseñados para darte herramientas de autoconocimiento, gestión y bienestar emocional a través de la psicoterapia narrativa y estratégica y elementos de la psicosomática de la enfermedad.

¡Hola, Soy Carolina Leguizamón M!

En mis espacios de Ella Migra encontrarás herramientas para abordar eventos de Ansiedad, Depresión, Duelo migratorio, Trastornos de la conducta alimentaria, Crisis en pareja, soledad y sexualidad consciente.

 

"Cuando logras desprenderte de todo aquello que creías cierto (prejuicios, cánones de belleza, cuentos de hadas sobre el romance, necesidades, grupos, apegos, dependencias, creencias) y te pones al frente de lo que te ha querido dominar, te adentrarás en un viaje sin retorno para la grandeza y luminosidad creativa en tu vida, relaciones y sociedad. Ese viaje no siempre será cómodo, sin embargo, traerá consigo la dulzura que ningún amante o riqueza podría ofrecerte" 

 

En los espacios de Ella Migra trabajamos la integración: Mente-Cuerpo-Emociones,

para sanar, gestionar y entender nuestros afectos, historias y relaciones.

NO HAY EMOCIONES POSITIVAS NI NEGATIVAS, ¡HAY EMOCIONES!

REAPROPIA TU DERECHO A SENTIR. 

Entiende y gestiona tus emociones

Obtén ideas para tu bienestar emocional

Aprovecha los psicoregalos 

Desarrolla fortalezas emocionales

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