TU BIENESTAR ES 24/7
Aprende de tu sentir a tu ritmo y cuando tú puedas accediendo a los #PsicoRegalos.
EMOCIÓNATE
encontrándote con tu salud
PARA TEMAS DIFÍCILES,
HERRAMIENTAS FÁCILES:
Mejorar tu vida cotidiana
es más fácil cuando lo haces acompañada.
Imagina un espacio en el que vas a estar segura
y podrás empezar con:
♥ Tu sanación,
♥ Tu autocuidado, y
♥ Tu autoconocimiento.
SIENTE PARA APRENDER
Descifra los mensajes de tus emociones para permitirte aliviar tu malestar y vivir mejor.
En Ella Migra nuestro objetivo es acercarte a tu salud mental haciendo viral la empatía.
¿Te animas a dar los primeros pasos hacia tu bienestar emocional?
APRENDE DE TU SENTIR
ESTÁS EN EL LUGAR CORRECTO.
Llegaste aquí y no es coincidencia. Vas a aprender a:
♥ Integrar tu Mente-Cuerpo-Emociones
para entender y atender tu salud mental.
♥ Crear tu propio kit del bienestar
para desarrollar tu inteligencia emocional.
♥ Conocerte mejor
para trazar y alcanzar tus propias metas.
Date tiempo para reflexionar.
Escucha el #Psicopodcast para empezar:
'Aprende de tu sentir' en YouTube o en Spotify
¿QUÉ HACEMOS?
Tratamos las diversas manifestaciones de la Ansiedad y la Depresión.
Desde el enfoque de atender y aliviar el malestar emocional en tu vida.
Entendiendo las condiciones psico-corporales y socioculturales que mantienen esas condiciones.
¿CÓMO LO HACEMOS?
Integramos cuerpo -
mente y emociones.
Para ello, te brindamos distintas herramientas de gestión e inteligencia emocional.
Nos basamos en la psicoterapia sistémica y estratégica, combinándolos con la psicosomática de la enfermedad.
¿CÓMO INICIAMOS?
Tú escoges cómo,
cuándo y dónde empezar.
Bien sea individual o en grupo, tanto de manera digital como presencial, gratis o de pago, en audio o en texto.
Las distintas estrategias y herramientas están diseñadas para aliviar tu malestar.
HACIENDO VIRAL LA EMPATÍA
¡HOLA, SOY CAROLINA! Como psicóloga desde la perspectiva sistémica te invito a hacernos preguntas y acciones reflexivas para liberarnos del malestar emocional en situaciones relacionadas con:
-
Condiciones de Ansiedad y Depresión
-
Duelo y Procesos migratorios
-
Trastornos de la conducta alimentaria
-
Relaciones de pareja, historia familiar o plan de vida
-
Autoestima y autocuidado
UN VIAJE HACIA EL BIENESTAR EMOCIONAL
"[...] si logras desprenderte de todo aquello que creías cierto (prejuicios, personas, cánones de belleza, estereotipos, cuentos de hadas sobre el romance, necesidades, grupos, apegos, dependencias, creencias) y te pones al frente de lo que te ha querido dominar, te adentrarás en un viaje sin retorno para la grandeza y luminosidad creativa en tu vida, relaciones y sociedad.
Ese viaje no siempre será cómodo, sin embargo, traerá consigo la dulzura que ninguna experiencia o riqueza podría ofrecerte".
- Carolina Leguizamón M. Psicoterapeuta.
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OPINIONES DE NUESTRA COMUNIDAD
"[...] han sido espacios diferentes a cualquier otra cosa que haya vivido. Me permitieron explorar y vivir mi cuerpo y mis emociones para llevarlas a crear conversaciones empoderantes sobre mí misma, sobre mis relaciones y sobre la relación con otras mujeres. [...]"