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APRENDE CÓMO OPERA LA ANSIEDAD

para dejarla ir de tu vida.

El programa de orientación en línea

que te da herramientas de reflexión para

Sentir, Entender y Soltar tu Ansiedad.

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APRENDE DE TU SENTIR

Trabajamos la integración:

Mente-Cuerpo-Emociones.

Para conversar, sentir y hacernos preguntas sobre nuestros afectos, historias y relaciones.

 

Porque no hay emociones positivas o negativas: ¡HAY EMOCIONES!

Contáctanos para hacer conjuntamente Conferencias,

Psicoprogramas y Colaboraciones.

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BIENESTAR EMOCIONAL Y SALUD MENTAL

Ella Migra es un espacio en donde puedes encontrar ideas y recursos para tu bienestar emocional a través de la reflexión y trabajo en torno a las condiciones psico-corporales y socioculturales que enmarcan las manifestaciones de la Ansiedad y la Depresión y del malestar emocional.

 

Ven a nuestros encuentros individuales y grupales, tanto de manera digital como presencial, así como a las actividades de apoyo puntuales para personas en procesos migratorios, las cuales hacemos de la mano de redes internacionales.

 

Estos espacios están diseñados para darte herramientas de autoconocimiento, autoestima y gestión e inteligencia emocional a través de la psicoterapia sistémica y estratégica y elementos de la psicosomática de la enfermedad.

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¡HOLA, SOY CAROLINA!

Como psicóloga desde la perspectiva sistémica te invito a hacernos preguntas reflexivas en torno a las ideas y prácticas construidas en eventos denominados como:

  • Ansiedad y Depresión

  • Duelo migratorio o experiencias de duelo

  • Trastornos de la conducta alimentaria

  • Relaciones de pareja o familiares

  • Soledad, historia familiar y plan de vida

  • Autoestima y autoconfianza

  • Procesos migratorios

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SIENTE PARA APRENDER

"Cuando logras desprenderte de todo aquello que creías cierto (prejuicios, cánones de belleza, cuentos de hadas sobre el romance, necesidades, grupos, apegos, dependencias, creencias) y te pones al frente de lo que te ha querido dominar, te adentrarás en un viaje sin retorno para la grandeza y luminosidad creativa en tu vida, relaciones y sociedad.

Ese viaje no siempre será cómodo, sin embargo, traerá consigo la dulzura que ningún amante o riqueza podría ofrecerte".

- Carolina Leguizamón M. Psicoterapeuta.

 

Aprovecha los psicoregalos 

Obtén ideas

para tu bienestar

Desarrolla tus

fortalezas emocionales

Psicoterapia migrants

Entiende y gestiona

tus emociones

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¡ESTO DICEN SOBRE ELLA MIGRA!

"[...] Me impresionó la manera en cómo transmite sus ideas, con tal profesionalismo, honestidad, reflexividad y humildad. [...]"

—  Camila Staritzky, Suiza

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