APRENDE CÓMO OPERA LA ANSIEDAD
para dejarla ir de tu vida.
El programa de orientación en línea
que te da herramientas de reflexión para
Sentir, Entender y Soltar tu Ansiedad.
APRENDE DE TU SENTIR
Trabajamos la integración:
Mente-Cuerpo-Emociones.
Para conversar, sentir y hacernos preguntas sobre nuestros afectos, historias y relaciones.
Porque no hay emociones positivas o negativas: ¡HAY EMOCIONES!
Contáctanos para hacer conjuntamente Conferencias,
Psicoprogramas y Colaboraciones.
BIENESTAR EMOCIONAL Y SALUD MENTAL
Ella Migra es un espacio en donde puedes encontrar ideas y recursos para tu bienestar emocional a través de la reflexión y trabajo en torno a las condiciones psico-corporales y socioculturales que enmarcan las manifestaciones de la Ansiedad y la Depresión y del malestar emocional.
Ven a nuestros encuentros individuales y grupales, tanto de manera digital como presencial, así como a las actividades de apoyo puntuales para personas en procesos migratorios, las cuales hacemos de la mano de redes internacionales.
Estos espacios están diseñados para darte herramientas de autoconocimiento, autoestima y gestión e inteligencia emocional a través de la psicoterapia sistémica y estratégica y elementos de la psicosomática de la enfermedad.
¡HOLA, SOY CAROLINA!
Como psicóloga desde la perspectiva sistémica te invito a hacernos preguntas reflexivas en torno a las ideas y prácticas construidas en eventos denominados como:
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Ansiedad y Depresión
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Duelo migratorio o experiencias de duelo
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Trastornos de la conducta alimentaria
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Relaciones de pareja o familiares
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Soledad, historia familiar y plan de vida
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Autoestima y autoconfianza
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Procesos migratorios
SIENTE PARA APRENDER
"Cuando logras desprenderte de todo aquello que creías cierto (prejuicios, cánones de belleza, cuentos de hadas sobre el romance, necesidades, grupos, apegos, dependencias, creencias) y te pones al frente de lo que te ha querido dominar, te adentrarás en un viaje sin retorno para la grandeza y luminosidad creativa en tu vida, relaciones y sociedad.
Ese viaje no siempre será cómodo, sin embargo, traerá consigo la dulzura que ningún amante o riqueza podría ofrecerte".
- Carolina Leguizamón M. Psicoterapeuta.
¡ESTO DICEN SOBRE ELLA MIGRA!
"[...] Me impresionó la manera en cómo transmite sus ideas, con tal profesionalismo, honestidad, reflexividad y humildad. [...]"