Me emociona mucho que hagas parte de un taller que he trabajado de manera profesional y personal con mujeres de diversos países y edades en el último tiempo.

 

Estamos cansadas de sentirnos inseguras con nuestro cuerpo, de pensar no ser suficientes para algo o alguien, de tener siempre un "pero" al vernos al espejo, de estar sujetas a relaciones laborales, familiares y sociales que nos maltratan, nos critican o nos quitan paz. Estamos cansadas de sentir siempre y "si fuera, y si tuviera", cansadas de competir en el trabajo, en las relaciones, en las calles, de montarnos en ideas de amor romántico que nos  alejan o acercan a esa experiencia de manera sana y realista. 

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Nos lastimamos profundamente cuando buscamos encajar, cuando nos sometemos a dietas y estándares de belleza, cuando "por amor o lealtad a otros" cedemos nuestro poder o complacemos, cuando por cultura vivimos en opresión o desigualdad, cuando negamos el gozo y el poder de nuestra sexualidad, cuando le enseñamos a las niñas a temer a su deseo, a no seguir su instinto, a sentir culpa por todo lo que les sucede o a no imponer su No quiero y negar su Sí quiero. 

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Vamos a descansar juntas de esas ideas, de esos "pero" de siempre cuando nos miramos y pensamos en nuestra autoestima y autoconcepto. De manera profunda y ágil, te compartiré dudas, preguntas y actividades de liberación de ese peso y abrazar de manera amorosa y honesta nuestra autoestima. 

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Hablar de Amor propio es hablar del autocuidado y del cuidado por las relaciones y el mundo emocional en el que habitamos; es mirar con espejo y no con lupa, las relaciones que han configurado y configuran nuestra historia como mujeres, haciendo consciencia de cuáles son las conversaciones sobre las cuales hemos cimentado nuestra identidad y los valores sobre los cuales emprendemos cada paso y cada día. La invitación al Amor propio es la búsqueda constante y consciente por enriquecer la mente con conocimiento, el cuerpo con arte y el alma con fe, en donde cada una nos lanzamos a la búsqueda honesta de vernos profundo e iluminar nuestras oscuridades, para que la luz inquebrantable de nuestro interior ilumine de tal manera que sane a su paso y no queme.

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Amor propio es avivar la llama de nuestro interior desde procesos de meditación, terapia psicológica y formación en el que cada una le pondrá su receta personal; aquel amor que nos permite mirarnos a nosotras mismas con cariño y respeto en lo que hemos sido, somos y queremos ser. Aquel que nos permite y nos facilita ser dueñas de nuestro poder, mediante el diálogo sincero.

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Amor propio es: "Sin importar lo que otros piensen, no me abandonaré a mí misma, ni me rechazaré a mí misma JAMÁS. Estaré siempre de mi lado!”

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¿A quién está dirigido?:

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• A mujeres de 18 años en adelante

• A madres, hermanas, cuidadoras de niñas y maestras

• A  consejeras o mujeres que por su profesión u oficio trabajan en orientar o acompañar a otras mujeres

• A mujeres con ganas de tener herramientas reflexivas, honestas y profesionales para entender y ahondar en su autoestima, sus prácticas e ideas de amor propio y así fortalecer su autoconfianza

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¿Qué encontrarás en este taller?:

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Material audiovisual guiado y original con prácticas, ideas y herramientas emocionales, mentales, sociales, feministas y sororas; contarás con mi asesoría personalizada si lo requieres, en una asistencia virtual para trabajar en torno a tus inquietudes referidas a los temas del taller. Los temas girarán en torno a:

 

• Creencias y prácticas que limitan la autoconfianza

• Herramientas psicológicas para entender la autoestima

• Principios feministas de autoconfianza y autoestima

• Decálogo de la autoestima

• Ideas y actividades para implementar una sana autoestima en tu día a día

• Sugerencias para trabajar con otras mujeres de diferentes edades en tu rol de amiga, madre, acompañante, docente y guía 

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¿Cómo accedo a los contenidos?

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A partir del día en que confirmemos tu inscripción, tendrás en el correo electrónico que has registrado conmigo, todo el contenido. Estaré disponible para responder tus preguntas y leer tus reflexiones.

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La inversión que necesitas hacer en este espacio:

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Esta sujeta a la moneda local, pregúntame por las opciones de pago. 

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Nos  vemos pronto en este espacio!

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